《EMO》是中国教练技术课程里非常重要的一首歌。它的由来是取自课程里一则感人的故事，讲述海边一位名叫EMO的小男孩儿在每次涨潮后把冲上海滩的海星拾起重新送回大海，给予它们重生的故事。这首歌的演唱者是中国教练技术优秀导师阮思源，她声音细腻，情感丰富，把自己的全部热情和真诚深深融入到歌中。《EMO》的旋律简单流畅，让人过耳不忘，整首歌的曲风带有淡淡的民族色彩，副歌的旋律是整首歌的点睛之笔，画面感极强，这首歌也是中国教练技术课程继《死党》后的又一首经典作品。