为了发行这张专辑，从2004年起徐若瑄就独身赴美练歌习舞，回台之后积极投入专辑的筹备制作，历经一年的时间，在4月8日发行了《狠狠爱》。而专辑中这首歌曲则由好朋友林俊杰来谱曲，林俊杰只用了半天就写好了，而后交给瑞业填词，也是只用了半天就写成了。