此首歌曲，是源于词作者之一代岳东的一段真实的情感经历，在国外读书的两个人相爱，回国后又因地理上的距离，和现实的种种压力而分手，当时年少轻狂的男孩儿并不觉得自己在此段恋爱中对于女孩的伤害有多深，直到多年后，经历了很多事情后才终于体悟，自己曾经有多不懂女友的心，又是怎样深深地伤害了她，但是一切都已成为过去，他后悔也来不及，只得通过歌词来表达自己内心的愧疚，既悔当初的不懂，又叹如今的无奈。