《人生至少该有一次》创作灵感来自于徐志摩的诗词《忘了自己》。在高中时期，接触到了徐志摩的诗集，在这情窦初开的年纪，对爱情充满着无限的幻想，向往着能拥有徐志摩诗中所描述的那般缠绵悱恻的爱情。在一段情感低潮时期，又翻阅到了徐志摩的诗集，儿女情长的爱情故事再一次触及到了自己的内心，于是就创作了这首歌。情深缘浅，亦或缘浅情深，多年以后，回首往事，依然是一段美好的经历与回忆。