被情绪淹没的时候，很难想像内心会有宁静的一天。试着把它当成四季更替，让它来，让它去。当中的阴晴圆缺、甜酸苦乐，可细尝、可观照。有天，心会学懂平静；当春回大地，生命定会重新焕发活力。